シニア犬を長く、できるだけ元気に過ごさせてあげたい——
そう願う飼い主さんは多いはずです。
ぐらんわん！編集部では、18歳前後でも元気に過ごしたわんちゃんたちの暮らしを取材し続けてきました。
共通点を探る中で見えてきたのは、「特別なことより、毎日の小さな積み重ね」でした。
この記事では、18歳まで元気だった子に共通していた3つの習慣を紹介します。
今日からできることばかりなので、ぜひ参考にしてください。
① 食事より大事なのは“姿勢”だった
シニア期になると、消化機能や足腰の筋力が変化します。
この時に大きく影響するのが 「食べる姿勢」。
・お皿の高さが低いと前のめりになってしまい、首・胸・前足に負担
・呼吸が浅くなりやすく、食欲にも影響
・胃の位置が変わり、消化がスムーズにいかないことも
長寿犬の飼い主さんは、
ごはんの内容よりも“食べやすい姿勢づくり”に気を配っている傾向がありました。
今日からできるポイント
・お皿を“肩の高さ”に近づける
・前のめりにならない位置に調整
・食事中に身体が左右に傾いていないかチェック
体勢が整うだけで、食べる量やスピードが変わる子もいます。
② お散歩は“短くても毎日”続ける
「長く歩かせないと運動にならない」
そう思いがちですが、長寿犬の多くは短い散歩を毎日続けていたという共通点がありました。もちろん、若い頃はお散歩が大好きで何時間でもしているという子もたくさんいます。
歩く時間よりも、
“辞めないこと”が筋力と循環を守る最大のポイント。
・5分だけの日、カートだけの日があってOK
・体調が悪い日は家の周りを一周だけでもOK
・外に出ることが日光・外気・刺激になり自律神経の維持にもつながる
今日からできるポイント
・毎日のルーティンとして「超短時間散歩」を設定
・体調の良い日は少しだけ距離を伸ばす
・その日の様子で無理をさせない
毎日の“ちょこっと散歩”が、長期的にみると非常に大きな差になります。
③ 飼い主さんの“観察力”が高い
長寿犬の共通点として最も大きかったのが、
飼い主さんの「変化に気づく力」＝観察力の高さでした。
「なんかいつもより歩き方が遅い」
「昨日より眠っている時間が長い」
「食べるスピードが少し違う気がする」
この“ちょっとした違和感”を見逃さず、
小さなうちに対応していることが長寿につながっています。
今日からできるポイント
・毎日同じ時間帯に少し体を触る
・歩き方・食べ方・寝方を軽くチェック
・気になることはメモしておく
大きなトラブルは、必ず“小さな変化”から始まります。
＼このポイントを動画でもチェック！／
まとめ｜今日できる“小さな3つ”が、18歳の未来をつくる
１、食べる姿勢を整える
２、短くても毎日散歩する
３、小さな変化に気づける観察力を育てる
特別なサプリや特訓より、
毎日の小さな積み重ねが犬の健康寿命を大きく伸ばします。
ぐらんわん！では、これからもシニア犬と暮らすヒントを発信していきます。
愛犬の“今日”が、いつか“長寿の未来”につながりますように。
