リラクッションで介護ゼロ！

愛犬の立位姿勢をサポートする介護用品「リラクッション」を使って、寝たきりわんこやハンディがあるわんこのためのエクササイズを考案しました。リラクッションに乗せるだけで、元気な頃の姿勢に戻れますが、その姿勢を利用したケアを毎日行って、身体の老化を遅らせてあげましょう。

　以下にあげた５つのエクササイズを動画で紹介しています。それぞれの身体の状態に合わせて、必要なケアを選んだり、５つとも毎日行っても問題ありません。一緒にエクササイズできる動画なので是非挑戦してください。
　関節が硬く、可動域が狭かったり、膝が曲がらない場合は、無理をせず少しずつほぐすイメージで安全に行ってくださいね。

①寝たきりにならないためのリラ立位保持エクササイズ

立てなくても歩けなくても寝たきりにしていては体全体が悪い方向に進みます。立位姿勢を保持して、重力に抗することで全身の活性化に繋がります。

②固まった後肢のリラストレッチ

活動量が低下してくると筋肉も硬くなります。特に後肢など、大きな筋肉が硬くなると不良姿勢が生じます。後肢の関節可動域を維持して、不良姿勢を、招かないようにします。

③頭が上がりづらい子の為の肩こりらケア

頭部が下がってしまう理由は様々ありますが、その1つに肩と頸部を繋ぐ筋肉の硬さがあげられます。肩から頸部の筋をほぐすと肩甲骨が動きやすくなり頭部の動きが良くなります。

④便秘の子の為の排便を促すリラ体幹筋エクササイズ

骨盤を回旋させる（捻る）ことで腹部の筋肉が刺激され、腹圧が高まります。腹圧は腸のぜん動運動にも作用して、排便に良い影響を与えます。

⑤立位バランス強化のためのリラバランスエクササイズ

バランスをとる為には、全身の機能を満遍なく使う必要があります。前後肢を左右交互に持ち上げることで腹筋、背筋が効率よく働き、立位バランスの強化になります。